Ervaringen : Feed your mind met de kracht van taal, gedachten, emoties en gezonde voeding!

Désiré:

In een opwelling heb ik mij aangemeld voor deze 5 daagse training. Ik had zin in tijd voor mijzelf. En wat een tijd voor én aan mijzelf heb ik mogen besteden!

Ik wist niet precies wat ik kon verwachten, vond in eerste instantie best lang om 5 dagen van huis te zijn. Door de goede opbouw van deze training, de kleine groep ( 4 personen) en daardoor veel aandacht voor een ieder voelde het al snel goed. Een mooie training waar ik mijzelf beter heb leren kennen, oa. door er achter te komen wat mijn kernwaarden zijn. Er was een goede afwisseling van leren, bewegen, heerlijk gezond eten en ontspannen. Dit alles in een prachtige bosomgeving bij Otterlo in een heel gezellig en luxe huis.

Enorm dankbaar voor deze geweldig leerzame tijd. Uiteindelijk hadden we geen van allen zin om uit onze bubble te stappen en naar huis te gaan.

Super ervaring! Echt een aanrader voor een ieder die persoonlijke groei wil.

Eenmaal thuis mooie ervaringen en gesprekken beleefd doordat ik nu anders in het leven sta. Echt de betere versie van mijzelf.

Complimenten voor Ineke en Marianne voor hun aandacht, liefde en leerzame en effectieve training.

Corrie:

Aantal indrukken:

• Diepe emoties
• Inzichten in eigen denken en gedrag en interessante technieken om dit te beïnvloeden
• Contact met gevoel
• Doorbreken van patronen
• Leuke sessies
• Lekker eten
• Mooie omgeving en top locatie

Het weekend wat Ineke en Marianne hebben georganiseerd, is een perfecte reset voor jezelf. De rustige mooie locatie, het lekkere en gezonde eten, de persoonlijke opzet en indringende sessies zorgen ervoor dat je helemaal kan focussen op jezelf. Ik heb meerdere eye-openers mogen ervaren die mij helpen om gebeurtenissen beter en positiever te ervaren. Ineke’s rustige en heldere manier om kennis over te brengen en de diverse sessies te leiden, werkt bij mij zeer goed. Ze heeft zeer veel kennis van de materie en weet dat zodanig goed toe te passen dat het werkt voor elk individu van de groep deelnemers. Dit gecombineerd met het lekkere en gezonde eten van Marianne, maakt het voor lichaam en geest een geweldige ervaring. De combinatie van sessies, rustige momenten en gezamenlijke activiteiten vond ik daarnaast zeer prettig. De kook-workshop was erg leuk, wandelen door de natuur mooie onderbrekingen en samen muziek maken op zaterdag avond een leuke ervaring.  

Al met al heb ik het ervaren als een top weekend wat ik iedereen kan aanraden. 

Peter Jan:

Weken, maanden, jaren lang aan angsten gedaan. Soms ging het de goede kant op, dan weer een stapje terug en weer een stapje vooruit. Wat er allemaal gebeurde in het weekend Otterlo is eigenlijk niet te beschrijven. Zoiets voel je namelijk heel duidelijk !

Ik heb daar vele eye-openers gekregen en vooral blinde vlekken gezien (ja dat kan echt !) maar vooral gevoeld. Door daar te zijn en echt bezig te zijn met mijzelf en de andere cursisten, heb ik in een korte periode vele bergen verzet. Iedereen is anders maar meteen was iedereen zo open en eerlijk. Heerlijk was dat! Reageren op hun verhalen en zij reageren op jouw verhaal! Vele dingen uit het verleden naar boven halen, en dan nog een keer beleven maar dan met de kennis van nu en er een positieve draai gevoel aan geven! Echt fantastisch! Begrijpen hoe en wat, jezelf vergeven anderen vergeven, en echt van jezelf gaan houden! Punt erachter, weg ermee en..weer door!! Vrijheid!

Jaren lang heb ik mijzelf opgesloten in mijn hoofd, het voordeel daarvan is dat ik de enige ben die mijzelf kan bevrijden, maar ja waar is die sleutel....?
Dankzij Ineke heb ik die sleutel gevonden! Na dat weekend was het echt even alles laten landen en kijken hoe die sleutel werkt ! Die werkt ! Dingen die ik leuk vind om te doen, gewoon doen! Niet uitstellen! Echt gewoon doen!

Vroeger deed ik ook al de dingen die ik nu doe, maar niet echt op een handige manier. Ik begrijp nu heel goed waarom ik dat zo deed, daardoor kan ik het nu anders doen waardoor ik nu wel en op dat moment kan genieten! Ik Leef!!

Jolanda:

Best spannend van donderdag t/m zondag cursus.

Wat kan ik verwachten?

Hoe zijn de deelnemers?

Wat zijn de onderwerpen die behandeld worden?

Ik heb ontzettend veel geleerd over de kracht van taal, het stellen van doelen, belemmerende overtuigingen, stiltewandeling (stil zijn in een gesprek met anderen is niet meer akward), DE RITSSLUITING en heel veel inzichten gekregen (ook in de dagen erna)! De combinatie met bewegen, meditatie, heerlijk eten en veel leren is voor mij goud waard.

@ Marianne: Wat een lieve en warme vrouw ben je en wat kan je overheerlijk koken!!

@ Ineke: Ontzettend lief, warme persoonlijkheid, geduldig, goed luisteren, open, je voelt je direct op je gemak bij haar!!

Ik heb echt genoten van het weekend, ik had het gevoel dat ik 3 weken was weggeweest.

Lieve Ineke en Marianne, nogmaals dank voor deze bijzondere ervaring!!!!

Frank:

December 2019 zat ik aan Marianne uitgebreid uit te leggen waarom ik midden in een burn-out was beland. Een eigen onderneming, een druk gezin met drie kids en vooral veel onbegrip van wat er allemaal op deze aardbol (om mij heen) gebeurd. Het voorstel kwam om een weekend met haar mee te gaan. Zij was namelijk tegen soortgelijke problemen aangelopen in het verleden en dit kon mij absoluut verder helpen. Na in mijn hoofd minimaal zes keer te hebben afgebeld, toch maar schoorvoetend gegaan.

Wat heb ik hier absoluut geen spijt van gehad!

Een weekend in een huisje met nog drie andere onbekenden, toegegeven klinkt even niet zo tof. Maar na drie dagen naar huis gegaan met een aantal vrienden erbij, die ik beter ken dan de meeste mensen die ik al jaren denk te kennen. Vrienden die aan het begin ook "problemen" hadden die aangepakt mochten worden.

Dan ga je het weekend aan de slag. En opeens kom je tot de conclusie dat er zoveel is wat je zelf anders kan doen! Door middel van oefeningen en veel onderling praten, kom je steeds meer tot de conclusie dat je eigenlijk alles 100% in eigen hand heb. (En dat mensen, hoe verschillend ook, meer op elkaar lijken dan je in eerste instantie denkt). Zoveel wat onderbewust onder je huid is gaan zitten, zoveel conclusies die je dagelijks trekt omdat je denkt dit zo eerder mee te hebben gemaakt.

En dan wordt je in drie dagen tijd zomaar een ander mens. In positieve zin, alles wordt ineens duidelijk.

Verschrikkelijk veel eye-openers en het éne kwartje na het andere begon te rollen. Fluitend en zingend ben ik naar huis gereden en nog elke dag heeft iedereen om mij heen (en vooral ik zelf) profijt van het weekend welke ik beleefd heb. Steeds meer mensen om mij heen gaan toch maar vragen wat er nou precies gebeurd is in dat weekend.

Je straalt rust uit.
Je straalt zelfverzekerdheid uit.
Je staat open voor iedereen zonder dat het op je schouders lijkt te drukken.
Je pakt alles aan wat op je pad komt.
En vooral je straalt weer plezier uit.

Ik heb mezelf terug gevonden, misschien wel beter dan ik ooit heb gedaan. Dan niet te vergeten ook nog eens onder het genot van een gezonde hap. Marianne heeft ons elke dag laten proeven dat gezond eten gewoon verdomd lekker kan zijn. Ook dit hebben we thuis doorgetrokken, waarna kleine klachtjes aan de horizon verdwenen en ik nog lekkerder in mijn vel ben gaan zitten. Ik ben zo enthousiast dat ik hier vellen vol over kan schrijven. Ik kan alleen maar zeggen, ik gun dit iedereen.

Lieve Ineke en Marianne bedankt voor alles, jullie hebben mijn leven een nieuw impuls gegeven waar ik hard aan toe was.